Chu kỳ kinh nguyệt không đều phải làm sao?

Chu kỳ kinh nguyệt không đều thì phải làm sao là băn khoăn của rất nhiều chị em phụ nữ từ tuổi dậy thì tới mãn kinh. Để cung cấp cho các chị em thêm kiến thức ứng phó với những dấu hiệu thất thường của sức khỏe này, chúng tôi đã mời các chuyên gia khám phụ khoa phòng khám Hưng Thịnh đưa ra lời khuyên bổ ích nhất đối với phái đẹp khi ở trong tình huống trên.

Bạn Ngọc Mai, 20 tuổi ở Hà Đông, Hà Nội có chia sẻ: "Gần đây kinh nguyệt của cháu rất thất thường. Có thời điểm kinh nguyệt của cháu rất nhiều nhưng có kỳ lại rất ít và kinh nguyệt của cháu thường xuyên bị chậm tới một tháng. Cháu rất lo lắng về tình trạng này của sức khỏe nhất là khi cháu đang có ý định kết hôn. Mọi người nói kinh nguyet khong deu là dấu hiệu của vô sinh. Cháu mong các chuyên gia tư vấn cho cháu chu kì kinh nguyệt không đều phải làm sao? Cháu xin cảm ơn!"

Kết nối cùng chuyên gia

Trả lời:

Bạn Lê Mai thân mến! Rất cảm ơn vì bạn đã lựa chọn chúng tôi là nơi trao đổi và chia sẻ những tâm tư tình cảm cũng như khúc mắc trong cuộc sống. Sau đây chúng tôi xin được đưa ra lời khuyên cho bạn như sau:

Khi có các biểu hiện của chu kỳ kinh nguyệt như:

- Chu kỳ có thời gian thất thường, có khi kéo dài trên 35 ngày hoặc dưới 21 ngày.

- Số lượng máu kinh có khi rất ít hoặc quá nhiều.

- Màu sắc máu kinh chuyển sang đỏ nhạt hoặc đen thẫm và có mùi hôi khó chịu.

- Ngoài ra các bạn nữ còn có thể thất xuất hiện tình trạng đau bụng kinh dữ dội.

Bạn không nên quá lo lắng mà phải thật bình tĩnh để tìm ra cách xử lý kịp thời và hiệu quả cho tình trạng sức khỏe này. Bởi nếu bạn quá lo lắng cũng là nguyên nhân dẫn tới tình trạng kinh nguyệt thất thường, do tâm trạng không tốt sẽ dẫn tới suy giảm sức đề kháng cơ thể.

Nói như vậy không có nghĩa là bạn hoàn toàn thờ ơ với các biểu hiện của sức khỏe mà phải nhanh chóng tới ngay các cơ sở y tế uy tín để khám, phát hiện nguyên nhân gây bệnh và điều trị kịp thời, đúng cách.

Kinh nguyệt không đều phải làm sao?

Trong trường hợp này, bạn đừng e dè hay ngại ngùng, mà hãy cố gắng mô tả chính xác các dấu hiệu của chu kỳ kinh nguyệt không đều để phục vụ cho công tác chuẩn đoán bệnh. Tránh để bệnh kéo dài sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và khả năng sinh sản cũng như tâm lý của bệnh nhân.

Luôn đảm bảo cho vùng kín của mình được sạch sẽ nhất là trong kỳ kinh nguyệt hoặc trước và sau khi quan hệ tình dục để ngăn ngừa nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa. Chú ý nên thay băng vệ sinh khoảng 4 tiếng một lần trong kỳ nguyệt san, tùy thuộc theo mức độ máu kinh tiết ra.

Sau khi tiến hành khám và điều trị bệnh, bạn nên tuân thủ các nguyên tắc điều trị do các bác sĩ chuyên khoa đặt ra. Tránh việc điều trị nửa chừng rồi bỏ dở hoặc không đảm bảo đúng theo cách thức điều trị khiến bệnh nặng hơn.

Cân bằng cuộc sống là cách để người bệnh đảm bảo cho mình một sức đề kháng tốt, chống đỡ bệnh tật. Để làm được điều này bạn cần một chế độ làm việc, nghỉ ngơi khoa học, đảm bảo đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Đặc biệt cố gắng hạn chế những căng thẳng, áp lực cho cuộc sống.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo một số cách để khắc phục tình trạng rối loạn kinh nguyệt như sau:

- Thường xuyên ăn nhiều các loại hoa quả chín, nhất là đu đủ. Điều này sẽ giúp điều hòa kinh nguyêt của bạn.

- Sử dụng 75ml nước ép mùi tây là cách để giảm hiện tượng rối loạn kinh nguyệt.

- Uống thật nhiều nước nhất là trong những ngày nguyệt san là cách hữu hiệu để điều hòa kinh nguyệt.

- Ngoài ra bạn có thể sử dụng nước ép củ cải hai lần mỗi ngày, sẽ giúp bạn thoát khỏi tình trạng này.

Những lời khuyên của các chuyên gia phòng khám Hưng Thịnh hi vọng sẽ giúp bạn giải đáp được thắc mắc chu kỳ kinh nguyệt không đều phải làm sao. Nếu bạn còn những băn khoăn cần được tư vấn, hãy gọi cho chúng tôi theo số điện thoại 0367 402 884 hoặc chat qua yahoo để được tư vấn trực tuyến.